Goûter la cuisine coréenne
à la saveur épicée est une
expérience unique pour le palais. Riches
en vitamines et faibles en calorie, les plats coréens
utilisent divers ingrédients tels que l’ail,
le piment rouge, le poireau, la sauce de soja, la
pâte de haricot fermentée, le gingembre
et l’huile de sésame. Vous ne pouvez
quitter la Corée sans avoir goûté
le kimchi, ce plat de chou fermenté et pimenté
; célèbre aujourd’hui dans le monde
entier, qui accompagne chaque repas coréen.
Il en existe des dizaines de variété
: estomacs fragiles, consommez avec modération
! Les visiteurs européens apprécieront
sans doute mieux le galbi et le bulgogi. Ces deux
plats de viande, porc ou boeuf, agrémentent
toujours les repas de fête. Le galbi ressemble
un peu aux « côtelettes » chinoises
et le bulgogi se compose de lamelles de viande marinées
dans une sauce à base d’ail et d’autres
condiments. Ces plats sont très peu épicés
et sont cuits au charbon de bois, sur un barbecue
au centre de la table. Une des particularités
de la table coréenne réside dans le
fait que tous les plats sont servis en même
temps. Autrefois le nombre de plats d’accompagnement
variait de trois pour les gens ordinaires à
douze pour les membres de la famille royale. L’arrangement
de la table différe si le plat principal
se compose de nouilles ou de viande. Des règles
formelles ont été élaborées
pour la table, révélant l’attention
des coréens portée à la nourriture.
Autre particularité, la cuillère
est plus utilisée qu’en Chine et au Japon
surtout pour les soupes. |
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| Type de plats coréens |
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Jeon (Plats frits)
Des champignons, des courgettes, des filets de poissons,
des huîtres ou des poireaux farcis à
la viande hachée sont roulés dans
la farine, plongés dans des oeufs battus,
et puis frits dans une casserole. Il y a également
des jeon de type « crêpe » : la
poudre de fèves de mung, la farine de blé
ou de la pomme de terre râpée est employée
pour faire une pâte lisse, et l'oignon, le
kimchi, ou du porc coupé sont incorporés,
puis frits. |
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Jjim et Jorim (Viande ou poisson
bouilli) Jjim et jorim sont semblables.
Les viandes ou les poissons sont bouillis à
feu doux assaisonnés de sauce de soja et
d'autres ingrédients jusqu'à ce que
le tout devienne tendre et savoureux. Jjim se rapporte
également à un plat cuit à
la vapeur. |
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Gui (Grillades) Le bulgogi
(boeuf mariné coupé en fines tranches)
et le galbi (côtes de boeuf marinées)
sont des exemples bien connus de Gu-i. Les poissons
aussi sont souvent grillés. |
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Jjigae et jeongol (Le ragoût
et les cocottes en terre) Moins aqueux
et plus consistant que le potage, ces plats peuvent
constituer le plat principal d'un repas. Le ragoût
de pâte de soja ou jjigae est très
populaire. Le Jeongol est habituellement cuit dans
un plat de cocotte en terre sur le feu pour le dîner.
Des nouilles, des champignons de pin, du poulpe,
des tripes et des légumes sont les meilleurs
ingrédients pour le jeongol. |
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Hoe (Poissons crus)
Le poisson cru découpé en tranches
est de plus en plus connu dans le monde entier.
Le thon, le carrelet, les huîtres, la raie,
le concombre de mer, l'ormeau, l'oursin, le calamar
sont populaires en Corée et le boeuf aussi
parfois se mangent crus. Ils sont accompagnés
de feuilles de sésame ou de laitue, et les
sauces de pâte de gingembre, de moutarde ou
de poivron rouge apportent un goût âpre
ou relevé. NB : « hoe » se prononce
" hwé." |
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Namul (Plats de légumes verts
ou sauvages) L'alimentation coréenne
se compose de centaines de légumes sauvages
appelés namul . Un petit tour sur un marché
coréen vous montrera la variété
et diversité des légumes verts, qui
ressemblent peu aux légumes européens.
Le namul est habituellement blanchi, frit et assaisonné
avec du sel, de sauce de soja, de graines de sésame,
d'huile de sésame, d'ail et d’oignon vert. |
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Jeotgal (Fruits de mer fermentés
avec de la saumure) Les poissons, les
palourdes, les crevettes, les huîtres, les
oeufs de poissons sont des ingrédients populaires
pour préparer le jeotgal. C'est un plat d'accompagnement
très salé que l'on déguste
habituellement avec du riz bouilli. Il est parfois
ajouté au kimchi ou employé pour assaisonner
d'autres nourritures. |
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Juk (Bouillon) Le bouillon
est perçu comme un fortifiant. Les pignons,
les haricots rouges, le potiron, l'ormeau, le ginseng,
le poulet, les légumes, les champignons et
les pousses de haricot se retrouvent fréquemment
dans la composition de ces bouillons. forment la
plupart des ingrédients de ce bouillon très
populaire. |
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Guk et tang (Potages et soupes)
La table coréenne n'est jamais complète
sans potage. Des légumes, de la viande, des
poissons et des mollusques et des crustacés,
de l'algue, et même des os de vache bouillis
sont quelques uns des ingrédients populaires
de ces soupes. |
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Bap (Riz) Le riz est
la base de l'alimentation coréenne. On y
ajoute parfois de l’orge, des haricots, de la châtaigne,
du millet ou d'autres céréales pour
lui donner d'avantage de goût et une plus
grande valeur nutritive. |
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